Teresa Zdzienicka-Sędłak urodziła się w Gdańsku, gdzie mieszka i tworzy. Jest artystką szukającą nowych form, technik i kompozycji, w wyniku czego powstał zupełnie nowy warsztat - to charakterystyczne dzieła malowane na lustrach, dające niesamowity i niepowtarzalny efekt.

W 1996 r. ukończyła zajęcia w Stowarzyszeniu Nadbałtyckich Plastyków u prof. Włodzimierza Łajminga. Jej duże zaangażowanie w sferze kultury objawia się pracą w zarządzie stowarzyszenia oraz pracując jako prezes Stowarzyszenia Twórców Kultury Ster.

Od 1995 należała do dwóch stowarzyszeń, Towarzystwa Przyjaciół Miłośników Gdyni i do Gdańskiego Towarzystwa Przyjaciół Sztuki, do którego należy do chwili obecnej oraz do Towarzystwa Miłośników Narodowego Muzeum Morskiego i do Związku Polskich Artystów Plastyków.

Jest laureatką wielu nagród i wyróżnień, między innymi "Gdańska Wiosna" (96), "Światło i cień" (97). Brała udział w licznych wystawach, plenerach, także międzynarodowych. Stała wystawa prac znajduje się w Villi Pan Tadeusz w Gdańsku.

Za całokształt pracy twórczej została nagrodzona Odznaką Ministra Kultury R.P. "Zasłużony Działacz Kultury'' (2003) i Odznaką Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego "Zasłużony dla kultury Polskiej" - Gloria Artis. Z okazji jubileuszu Czterdziestolecia Pracy Twórczej została wyróżniona nagrodą - Nagroda Prezydenta Miasta Gdańska.